पालक का जूस बनाने की विधि || Palak Juice Recipe in Hindi

पालक का जूस बनाने की विधि || Palak Juice Recipe in Hindi,Palak Juice image

 

पालक का जूस एक बहुत ही पौष्टिक और हेल्दी ड्रिंक है। जिसे सप्ताह में एक से दो बार खाली पेट जरूर पीना चाहिए। पालक में विटामिन, कैल्शियम, प्रोटीन और आयरन भरपूर मात्रा में पाए जाते है जो हमारी इम्युनिटी बढ़ाता है हड्डियां मजबूत बनाता है तथा वेट लॉस में बहुत ज्यादा लाभकारी होता है। पालक का जूस झट से और बहुत ही कम समय में तैयार हो जाने वाली डिश है तो आइए जानते है पालक का जूस बनाने की विधि।

 

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आवश्यक सामग्री || Ingredients for Palak Juice Recipe in Hindi

पालक – 2 कप

सेब – 1

नींबू – 1/2

काला नमक – स्वादानुसार

 

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बनाने की विधि || How to make Palak Juice Recipe in Hindi

  • तैयार पालक के जूस को छननी से छानकर गिलास में काला नमक डालकर सर्व करें।
 
 

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