भारत के सबसे लोकप्रिय जूस में से एक है, मौसमी का जूस। मौसमी के जूस में विटामिन सी और पोटेशियम की भरपूर मात्रा पाई जाती है गमी के मौसम में यह जूस अमृत के समान है क्योंकि इस जूस की तासीर ठंडी होती है इस जूस का नियमित रूप से सेवन करने से यह हमें कई बीमारियों से बचाता है
मौसमी का जूस पीने से त्वचा टाइट, दाग धब्बे, झुर्रियों से निजात मिलती है। यह हमें त्वचा को धूप से बचाने का काम करता है
शरीर मे पानी की कमी पूरा करता योग या एक्ससाइज के बाद शरीर को डी हाइड्रेट करता है।मोटापे की वजह से होने वाली बीमारियों से बचने में सहायता करता है।
अस्थमा एक सास की बीमारी है जिसमे सास लेने में तकलीफ होती है। सास की बीमारी होने पर मौसमी के जूस में जीरा और सॉफ पाउडर डालकर पीने से सास की बीमारी में राहत मिलती है।
ब्लड प्रेशर के लिए मौसमी के में थोड़ा गुनगुना पानी और शहद डालकर पीने से ब्लड प्रेशर की समस्या के कुछ हद तक निजात मिलती है।
डायबिटीज की समस्या में मौसमी के जूस में आंवले का जूस मिलाकर सुबह खाली पेट पीने से राहत मिलती है।
मौसमी का जूस हमारे शरीर को की बीमारियों से बचाता है यह जूस थकान व नींद न आने की समस्या से राहत दिलाता है पीलिया होने पर इसमे उपस्तिथ एन्टी ऑक्सीडेंट तत्व पीलिया के लक्षण को कम करता है और लिवर सही से कम करने लगता है। केल्सियम की मात्रा हड्डियां ओर दांतो को मजबूत बनाते हैं।
मौसमी का जूस त्वचा स्वस्थ और बालों के लिए भी बहुत लाभदायक होता है। आयरन की कमी से बाल झड़ने की समस्या से बचाता है बालो को लंबे और चमकदार बनाता है।
गर्भावस्था में मौसमी का जूस पीने की सलाह दी जाती है क्योंकि इसमें कैल्सियम फोलेट विटामिन सी जैसे पौस्टिक तत्व मौजूद होते है। जो गर्भवती के लिए लाभदायक होते है। आप अपने डॉक्टर की सलाह जरूर ले।
आप अपने डॉक्टर की सलाह जरूर ले।
कच्चा आम गर्मी से होने वाले हिट स्ट्रोक से बचाने के साथ अन्य गुणों से भी है सेहत के लिए फायदेमंद।