अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2021 योग के बाद पिए हेल्दी ड्रिंक्स || International Yoga Day 2021 Healthy drinks after yoga in Hindi

2021 में कोरोना महामारी के चलते इस साल अंतरराष्ट्रीय योग दिवस ऑनलाइन ही मनाया जाएगा। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस हर साल 21 जून को मनाया जाता है। इस साल 21 जून …

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योग करने से पहले पानी पी सकते हैं || Can drink water before doing Yoga in Hindi

  आज के समय मे योग के प्रति दुनिया भर में लोग जाग्रत हुए हैं योग शरीर को स्वस्थ और ओर मनसिक स्वाथ्य को भी बेहतर बनाता है। योगाभ्यास करते …

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योगा के पहले और बाद में क्या खाएं और क्या ना खाएं ? || What to Eat and What not to Eat Before and After Yoga ?

    योग भारत की एक प्राचीन परंपरा है। विश्व मे योग भारत की देन है। प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी जी ने विश्व समुदाय से अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाने का प्रस्ताव …

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