Iced tea recipe : ज्यादातर सभी अपने दिन की शुरुआत चाय के साथ करते हैं चाय एक एनर्जी ब्रुस्टर की तरह काम करता है। वैसे तो चाय को अनेकों तरह से मिल्क टी, लेमन टी, ब्लैक टी, ग्रीन टी, मसाला टी, तुलसी टी आदि तरह की चाय बनाई जाती है। लेकिन गर्मी के मौसम में कई लोग गर्म चाय की जगह पर ठंडी आइस टी पीना पसन्द करते हैं। थाई आइस टी पाइन से हमारे शरीर को अनेकों प्रकार के फायदे मिलते हैं यह हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करती है। थाई आइस टी को आप आसानी से लगभग 10 मिनट में घर पर बनकर तैयार कर सकते हो तो आइए जानते हैं थाई आइस टी बनाने की विधि। (thai iced tea recipe)
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आवश्यक सामग्री || Ingredients for iced tea recipe
थाई ब्लैक टी पाउडर – 3 चम्मच
चीनी – 2 चम्मच
दूध – 100 मिली
कंडेस्क मिल्क – 150 मिली
आइस क्यूब
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बनाने की विधि || How to make iced tea recipe
- एक बर्तन में 500 मिली पानी लेकर उबाल लीजिए, इसके बाद इसमें थाई ब्लैक टी, दूध और चीनी डालकर 5 मिनट तक पका लीजिए।
- इसके बाद चाय को किसी दूसरे बर्तन में छान लीजिए, अब चाय को 10 से 15 मिनट के लिए ठंडा होने के लिए छोड़ दीजिए।
- जब थाई ब्लैक टी ठंडी हो जाए तब इसमे कंडेस्क मिल्क डालकर मिक्स कीजिए।
- इसके बाद चाय को फ्रिज में ठंडा होने के लिए लगभग 30 मिनट के लिए छोड़ दीजिए।
- 30 मिनट बाद थाई आइस टी (thai iced tea) बनकर तैयार है, थाई आइस टी में आइस क्यूब डालकर ठंडा ठंडा सर्व कीजिए
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