प्रोटीन युक्त नाश्ता || Rich Protein Breakfast in Hindi
Rich Protein Breakfast : हेल्थ एक्सपर्ट मानते हैं कि सुबह का हेल्दी नाश्ता दिनभर के भोजन का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। सुबह के नाश्ते का असर शरीर के मेटाबोलिज्म …
Health
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जच्चा के लिए हरीरा बनाने की विधि || Harira Recipe in Hindi
Harira Recipe : हरीरा भारतीय परंपरा के अनुसार परिवार की महिलाओं को डिलीवरी के बाद एक पेय या कहे तो एक महत्वपूर्ण भोजन है। शिशु के जन्म के दूसरे दिन …
आटे और गोंद के लड्डू बनाने की विधि || gond ke laddu recipe in hindi
गोंद के लड्डू को भारत मे ज्यादातर सर्दी के मौसम में बनाया जाता है। सर्दियों के मौसम में ठंड से बचने के लिए भारत के सभी घरों में गोंद …
Yoga to reduce Belly Fat : जिम जाने की अब जरूरत नही घर मे करे रोजाना ये 5 योगासन तेजी से होगा बेली फैट कम।
Yoga to reduce Belly Fat : योग पेट की चर्बी को कम करने में मदद कर सकता है, लेकिन यह जरूरी है कि आप समझें कि कोई भी व्यायाम या …
Diabetes in Hindi : जानिए क्या है मधुमेह (डायबिटीज) और इसके मुख्य लक्षण।
Diabetes : मधुमेह एक खतरनाक चिकित्सा स्थिति है जिसे आमतौर पर डायबीटीज़ (Diabetes) के नाम से भी जाना जाता है। यह शरीर के रक्त शर्करा (ग्लूकोज) के स्तर को नियंत्रित …
Wood Apple Benefits : वुड एप्पल (बेल) का फल खाने से मिलते हैं कई चमत्कारी फायदे।
Wood Apple Benefits : वुड एपल, जिसे वुडी बेल (Wood Apple) भी कहा जाता है, एक फल है जो भारत और दक्षिण एशिया के कई हिस्सों में पाया जाता है। …
Banana benefits in Hindi : केला खाने को लेकर जान ले ये खास बाते जो आपको भी हैरानी में डाल देगी।
Banana benefits : केला एक ऐसा फल है जिसे आप हर मौसम में खा सकते हैं। केला खाने से भरपूर एनर्जी और कई तरहा की बीमारियों से आप बच सकते …
Eye Flu in Hindi : तेजी से फैल रहे आई फ्लू के चलते जरूर खाये ये चीजें जल्द मिलेगा आराम।
Eye Flu : बरसात के मौसम के चलते तेजी से फेल रहे आई फ्लू के मामले शहरों में तेजी से बढ़ रहे हैं। कंजक्टिवाइटिस मानसून के समय पर आँखों में …
सुबह के लिए स्वादिष्ट और हेल्दी भारतीय ब्रेकफास्ट || Healthy Indian Breakfast in Hindi
Healthy Indian Breakfast : अच्छी सेहत पाने के लिए सुबह में हेल्दी नाश्ता लेना बहुत जरूरी है। दिन का नाश्ता किसी भी व्यक्ति को स्किप नही करना चाहिए क्योंकि …
वजन कम करने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये काला चना सलाद || Chana Salad recipe in Hindi
काले चने सबसे पौष्टिक और प्रोटीन से भरपूर होते हैं। वजन घटाने के लिए चना सलाद (Chana Salad recipe) एक बहुत ही पौष्टिक आहार हैं जो बहुत ही आसानी …