Health - Kitchen Masaala

Yoga to reduce Belly Fat : जिम जाने की अब जरूरत नही घर मे करे रोजाना ये 5 योगासन तेजी से होगा बेली फैट कम।

14 October 2023 by Shivani Saini

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Yoga to reduce Belly Fat : योग पेट की चर्बी को कम करने में मदद कर सकता है, लेकिन यह जरूरी है कि आप समझें कि कोई भी व्यायाम या …

Diabetes in Hindi : जानिए क्या है मधुमेह (डायबिटीज) और इसके मुख्य लक्षण।

7 October 2023 by Shivani Saini

Diabetes : मधुमेह एक खतरनाक चिकित्सा स्थिति है जिसे आमतौर पर डायबीटीज़ (Diabetes) के नाम से भी जाना जाता है। यह शरीर के रक्त शर्करा (ग्लूकोज) के स्तर को नियंत्रित …

Wood Apple Benefits : वुड एप्पल (बेल) का फल खाने से मिलते हैं कई चमत्कारी फायदे।

4 October 20232 October 2023 by Shivani Saini

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Wood Apple Benefits : वुड एपल, जिसे वुडी बेल (Wood Apple) भी कहा जाता है, एक फल है जो भारत और दक्षिण एशिया के कई हिस्सों में पाया जाता है। …

Banana benefits in Hindi : केला खाने को लेकर जान ले ये खास बाते जो आपको भी हैरानी में डाल देगी।

1 October 2023 by Shivani Saini

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Banana benefits : केला एक ऐसा फल है जिसे आप हर मौसम में खा सकते हैं। केला खाने से भरपूर एनर्जी और कई तरहा की बीमारियों से आप बच सकते …

Eye Flu in Hindi : तेजी से फैल रहे आई फ्लू के चलते जरूर खाये ये चीजें जल्द मिलेगा आराम।

31 July 2023 by Shivani Saini

Eye Flu : बरसात के मौसम के चलते तेजी से फेल रहे आई फ्लू के मामले शहरों में तेजी से बढ़ रहे हैं। कंजक्टिवाइटिस मानसून के समय पर आँखों में …

सुबह के लिए स्वादिष्ट और हेल्दी भारतीय ब्रेकफास्ट || Healthy Indian Breakfast in Hindi

20 July 20233 June 2023 by Shivani Saini

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Healthy Indian Breakfast : अच्छी सेहत पाने के लिए सुबह में हेल्दी नाश्ता लेना बहुत जरूरी है। दिन का नाश्ता किसी भी व्यक्ति को स्किप नही करना चाहिए क्योंकि …

वजन कम करने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये काला चना सलाद || Chana Salad recipe in Hindi

15 July 202329 March 2023 by Shivani Saini

काले चने सबसे पौष्टिक और प्रोटीन से भरपूर होते हैं। वजन घटाने के लिए चना सलाद (Chana Salad recipe) एक बहुत ही पौष्टिक आहार हैं जो बहुत ही आसानी …

सर्दी के मौसम मे किसी जड़ी बूटी से कम नही ये गोंद का हलवा || Gond ka halwa recipe in Hindi

13 July 202331 October 2022 by Shivani Saini

सर्दी के मौसम में गोंद का हलवा (Gond ka halwa recipe) स्वास्थ्य के लिए बहुत ही हेल्दी होता है। जो इम्युनिटी बढ़ाने के साथ-साथ आपको थकान और अनिद्रा …

अंकुरित सलाद बनाने की विधि || Sprouts salad recipe in hindi

15 July 202316 October 2022 by Shivani Saini

अंकुरित सलाद (Sprouts salad recipe) को आप अपनी पसंद के अनुसार किसी भी अनाज से बनाकर तैयार कर सकते हैं। यह स्वाथ्य के लिए बहुत हेल्दी होती है। सुबह …

अंकुरित मूंग बनाने की विधि || sprouted moong salad recipe in hindi

15 July 20239 September 2022 by Shivani Saini

अंकुरित मूंग दाल से बनी यह रेसिपी आपको स्वाद में बेहतरीन लगने वाली है साथ ही अंकुरित मूंग दाल में पाए जाने वाले पौष्टिक तत्व आपको जबरदस्त एनर्जी देंगे। …