वजन कम करने के लिए आप भी की तरह के जूस पीते होंगे, ऐसे ही जूस आज हम भी पक्के कद्दू का जूस बनाने के बारे में बताने वाले हैं जो स्वाद में बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक तत्वों से भरपूर होता है। तो आइए जानते है कद्दू का जूस बनाने की विधि।
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आवश्यक सामग्री || Ingredients for Kaddu ka juice
पका कद्दू – 1 कप (टुकड़ो में कटा)
चीनी – स्वादानुसार
काला नमक – स्वादानुसार
पुदीने की पत्तियां – 7 से 8
नींबू का रस – 1
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बनाने की विधि || How to make Kaddu ka juice
- सबसे पहले कद्दू को धोकर छोटे टुकड़ो में काट लीजिए।
- अब कद्दू के कटे टुकडे, पुदीने की पत्तियां, चीनी, काला नमक और एक गिलास पानी सभी को मिक्सर जार में डालकर ग्राइंड कर लीजिए।
- तैयार कद्दू के जूस को छननी छान लीजिए।
- कद्दू का जूस बनकर तैयार है अब कद्दू के जूस को ठंडा करने के लिए फ्रिज में रखे और सर्व करें।
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